保健常识
头疼、恶心、呕吐,也许是青光眼惹的祸
李大爷这两天感觉头疼脑胀、恶心、乏力,还以为自己脑部出现问题,就去医院神经内科就诊。医生检查后建议他去眼科检查。可李大爷没觉得眼睛有什么问题,为什么看眼科呢?医生告诉他,青光眼这个病发病隐匿,还“声东击西”,病在眼睛上,症状却常常表现在身体的其他部位,李大爷半信半疑的到眼科一查,果然是青光眼。
青光眼的发病特点就是眼科症状被掩盖,患者常因头疼、呕吐等症状被误诊为脑炎、脑部疾病、胃肠炎、急腹症等。青光眼是一种高眼压导致视神经受损的疾病,青光眼的早期症状有头疼、眼胀、恶心、呕吐,视野变窄、视力减退、虹视、视物模糊等。青光眼被称为“光明的小偷”,当我们视野出现问题的时候,我们的视神经已经受损了,而且是不可逆的。
哪些人群容易得青光眼呢?
1.工作压力大,生活无规律,容易发脾气、情绪波动、劳累等都可能引发。
2.关灯玩手机。许多人喜欢睡觉前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏,然而这个习惯却可能使青光眼这个“小偷”偷走你的视力。关灯看手机或者电视时,黑暗中瞳孔会散大,房角关闭,使眼压升高,从而诱发青光眼。
3.600度以上的高度近视者:因为高度近视患者小梁网孔径变小,这使得房水流出阻力增加,从而引起眼压升高。此外,高度近视患者由于眼轴延长较明显,巩膜筛板变薄,缓冲、分隔保护作用减弱,加之跨筛板的巩膜张力较大,因此也更容易引起视神经损害。
4.家庭有青光眼病史者发病率高。
5.此外,远视眼、高度近视、眼外伤病史、高眼压、视盘凹陷大等患者的青光眼发病率也远高于正常人群。
如何预防青光眼?
1.保持心情舒畅,避免情绪过度波动。
2.饮食、起居要规律,注重劳逸结合,每日要有足够的休息和睡眠,每晚睡前用温水泡脚。
3.适当体育锻炼,衣领不宜过紧,避免长时间低头工作。
4.注意用眼卫生,不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作,看电视时要有弱光灯照明,不要长时间玩手机。
5.慎重用药,注意避免季节交替时的冷热刺激。
6.饮食清淡、戒烟限酒,不要饮浓茶和咖啡,不要暴饮暴食。
7.定期做眼科检查,一旦出现发病迹象,应积极治疗,防止视功能突然丧失。
(眼科病房)
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