为患者发放康复训练宣传册

随着很多患者病情好转，北京天坛医院支援武汉医疗队将护理的侧重由“治疗”转向“优质护理”，成立专项护理小组并设计了“呼吸操”和“踝泵运动”等康复训练。

北京天坛医院支援武汉医疗队队长顾怡明介绍，医疗队经过讨论，决定充分发挥队员们的专业特长，针对患者病情变化成立“肺功能康复小组”“血栓预防小组”和“防跌倒小组”等专项护理小组，有针对性地制定护理方案和计划。

“您把腿伸直，脚尖往前伸，用力，绷住10秒钟……”病房里，队员侯玉华和罗赟正在教卧床的患者做“踝泵运动”。“我们发现，有些患者肺部适应性较差，活动量减少、血流变慢，血小板聚集，容易出现双下肢的静脉血栓，增加患者身体和心理的负担。”来自北京天坛医院重症监护室的侯玉华说，“血栓预防小组”把这种情况反馈回医院，得到医院领导的重视，在专家指导下设计了一套简单易学、效果显著的“踝泵运动”。

据介绍，这套“踝泵运动”分为屈伸和绕环两组动作，通过踝关节的活动，像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流，从而防止血栓的产生。小组还把相关的知识点编印成宣传册，发给患者对照练习。

“患者回家以后，在沙发上、床上都可以练习，能够有效地预防下肢静脉血栓。”队员罗赟说。

针对新冠肺炎导致的患者缺氧等肺部问题，医疗队的“母子组合”辛枫和王皓设计了一套“呼吸操”。“我是一名感染科的护士，经常护理肺部感染的患者，为了改善患者的肺功能，我们经常带着患者进行呼吸功能训练。”辛枫介绍，针对新冠肺炎患者的情况，“肺功能康复小组”在原有呼吸功能训练的基础上进行了有针对性的调整，使患者通过控制呼吸，运用有效的呼吸模式，在吸气时胸腔扩大、呼气时胸腔缩小，促进胸腔运动，从而改善通气功能。

“右手放在胸前，左手放在肚子上，用鼻子吸气，吸气的时候鼓肚子……”在队员的带领下，患者们认真地进行呼吸功能恢复锻炼。

随着两个小组“名气”越来越大，不少患者“慕名”找到他们，索要宣传册、跟着一起锻炼。