2020年，一场突如其来的新冠疫情，是否也打乱了你按部就班的正畸节奏？

      以前每个月和正畸医生约见一次，现在却只能和他/她当网友，不能见面只能问候。

      几个月不复诊，很多在正畸的朋友们都因此做起了噩梦。比如：梦见托槽掉光，梦见牙齿再次变乱，甚至，梦见牙齿掉光……

      这些困扰，您有吗？想复诊，但由于种种原因不能就诊，该怎么办才好呢？

      一般来说，每个人的正畸方案和牙齿移动的控制由医生把握治疗的进程，除非特殊情况，延迟2-3个月不复诊不会造成严重影响。而各位牙套君在蹲家期间，最需要注意的事简言之就是“不要和自己的矫治器互相伤害”。

      1.不要被矫治器伤害

      戴托槽正畸的朋友们都懂，钢丝扎嘴是会呼吸的痛。在不能约见医生的日子里，如果钢丝扎嘴，一定用好“保护蜡”这个神器。取出黄豆大小的保护蜡，敷在任何感到尖锐的或不适的部位。

      如果托槽脱落了，挂在钢丝上来回移动造成不适，请尽可能取下并妥善保管，便于下次就诊时医生的处理和再次粘结。

      牙齿一定要仔细清洁好，牙刷、邻间刷、牙线都用起来。没有医生每个月督促一次，自己也要刷好牙，以免牙面被蛀成难看的颜色。

      2.不要伤害矫治器

      戴隐形矫治器的朋友们务必善待牙套。窝在家期间尽量减少吃零食的次数，避免频繁摘戴矫治器造成损坏。摘戴的手法更是要尽量轻柔，注意技巧，避免使用蛮力。

      戴托槽钢丝矫治器的朋友们需要注意食物的不同特点，太硬、太大块、太粘的东西尽量不要吃，以免咬掉托槽或者损坏钢丝。

      戴活动矫治器的小朋友们也要注意保护好自己的牙套。每天把牙齿和牙套都刷干净，不戴时妥善保存在专属小盒子里，不要弄丢弄坏。

      正畸已经结束，处于保持阶段的朋友们须要保护好保持器。不损坏、不遗失、按时戴，这三个保持期要点都要做到。

      收下这几条技巧，疫情期间也许能帮到正在正畸的你，如果实在有解决不了的问题，也不要自己憋到内伤。联系正畸医生，他/她会帮你想办法的。

（文：口腔科 李婧瑜 图：千库网）