什么是肿瘤？

肿瘤是人体组织器官内一种丧失了正常功能的细胞，它增长极快，有的还会转移到人体其它部位，可能危及生命。

肿瘤分几类？

肿瘤可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，良性肿瘤对人体健康影响较小，而恶性肿瘤则对生命构成巨大威胁。

什么是癌症？

癌症是一种恶性肿瘤。正常细胞变为癌细胞后，就像一匹脱缰的野马，人体无法制约它。细胞恶性增生，使得人体大量营养物质被消耗。同时，癌细胞还能释放出多种毒素，使人体产生一系列恶性症状。如果发现不及时，治疗不及时，癌细胞还可转移至全身各处器官生长繁殖，最后导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热及脏器功能受损等，甚至危及生命。

生活中致癌因素有哪些？

1、外界致癌因素

(1)化学致癌:长期接触芳香胺类、亚硝胺类、砷、铬、镉和镍等化学物品会增加患癌的危险。

(2)物理致癌:长期接触电离辐射、紫外线照射等会增加患癌的危险。

(3)生物致癌:曾经被病毒、寄生虫等感染，慢性炎症刺激，会增加患癌的危险。

2、内在因素

遗传、种族、性别、年龄、激素和免疫力等与癌症有关。

3、饮食因素

饮食因素与肿瘤的发生有密切的关系，长期食用腌制、熏制和霉变的食品，会增加患癌的危险。

4、吸烟

吸烟会增加患肺癌的危险。

5、抑郁和紧张

长期心情不好或紧张会导致机体抵抗力下降，从而增加患癌的危险。

6、肥胖

过度肥胖也会增加患癌的危险。

肿瘤患者全身症状有哪些？

乏力、消瘦、发热、贫血、恶病质。

肿瘤患者如何做好自我保护，预防感染?

1、避免前往人群密集、空气不流通的地方，如非去不可，应戴口罩，外科口罩可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。

2、注意个人卫生，勤洗手、勤通风。尤其是在手被呼吸道分泌物感染时、触摸公共设施后。

3、不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

4、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

5、接触动物和动物产品后，用肥皂水或清水洗手，避兔触摸眼、鼻、口。避兔与生病的动物和变质的肉接触，避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

6、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品，要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避交交叉污染。

7、如有发烧、咳嗽等呼吸道感染症状时，请居家休息，减少外出。

如何做好肿瘤患者的日常营养支持?

肿瘤患者的日常营养应包括以下几类食物

(1)蛋白质类:包括鱼、蛋、肉类(猪、牛、羊和禽肉)和豆类及豆制品。该类食物是蛋白质和B族维生素的主要来源。每天2次，每次食用相当于2个鸡蛋或50-75克肉类食品，以及豆腐若干，可基本满足患者蛋白质的需要。

(2)乳品类:包括各种形式的乳制品。该类食物是维生素A、B族维生素和维生素D以及钙的主要来源，也可提供一定量的蛋白质。每天2次，每次饮用1杯牛奶(酸奶)。

(3)蔬菜/水果类:主要提供维生素和无机盐，其中深色蔬菜的维生素C含量尤其丰富，而黄色/红色蔬菜和水果中含有β胡萝素，可在肝脏中转变为维生素A。

(4)谷物类:如米饭、面条、馒头、麦片、粥等。可提供糖类、B族维生素和铁元素。

(5)脂类:每天需20-30克脂类，包括动物脂肪、植物油、奶油或人造奶油。如果能提供足够的热量和维生素，就可以防止过度消耗患者自身的脂肪。

（肿瘤专科小组   冯江萍）