1.注意饮食卫生及饮水卫生，做好粮食保管，防霉去毒，注意保存环境通风及干燥，避免使用霉变厨具及餐具。保护水源，防止污染。

2.合理进食，饮食宜少量多餐，避免进食高脂肪和刺激性食物，以清淡、易消化为宜。伴有腹腔积液、水肿者，应严格控制水、食盐摄入量。如果有行为改变等肝性脑病倾向，应减少蛋白质的摄入，及时就诊。戒烟，戒酒，减少对肝脏的损害。

饮食应做到：

多样化，摄入的食物品种应当广泛，尽量吸取多种营养物质和元素，来保证人体维持正常生理功能的需要。

均衡化，要注意荤素搭配，在摄入鱼类和肉类等动物蛋白的同时，也要摄取豆制品等植物蛋白。

低脂饮食，要适度限制高脂肪食物的摄入，因为低脂饮食可减轻肝癌患者恶心、呕吐及腹胀等症状。

易消化，要选择容易消化的食物，如鱼类要比肉类容易消化，肉类中的鸡肉又比猪肉容易消化。

3.保持乐观情绪，以积极的态度配合治疗及护理，建立积极的生活方式，主动寻求社会支持。保持生活规律，注意劳逸结合。肝癌患者经手术等治疗后，体质往往比较虚弱，卧床时间也比较长，如不进行体育锻炼，会导致肌肉萎缩、器官组织功能减退、免疫功能低下等。因此，进行适当锻炼是非常必要的。散步可达到使机体畅达，血液流动，筋骨舒展，关节活动的作用，是适合肝癌患者进行保健锻炼的运动。散步时间以30分钟左右为宜，可选择早晨或晚饭后，速度和距离不限，以舒适为度，切不可大汗淋漓过度运动。太极拳动作圆柔，刚柔相济也是非常适合肝癌患者的锻炼方式。

4.遵医嘱服药，忌服用对肝脏有损害的药物。正确使用镇痛药物。疼痛时可采用听音乐、冥想等放松疗法，减轻疼痛。

5.乙肝病毒阳性的肝病患者，要坚持进行抗病毒治疗，因为抗病毒治疗可以减缓病人肝硬化的进展，延缓复发，增强后期治疗的耐受性。

6.避免情绪剧烈波动和劳累，以减少肝糖原的分解，减少乳酸和血氨的产生。保持大便通畅。可以参加社会性抗癌组织活动，主动寻求社会支持，提高机体抗肿瘤功能。

7.坚持化疗和其他后续治疗，定期复查AFP、肝功能、血常规、B超、CT等，根据病情发展及时调整治疗方案。特别是肝动脉栓塞化疗术后的患者，一定要重视CT检查的必要性和重要性，不仅因为可以判断治疗效果，而且对下次介入时间的选择及用药方案有指导作用。

8.如出现意识改变、呕血、便血、突发剧烈腹痛、贫血、黄疸、发热等症状需及时就医。

（肿瘤专科小组    李雪飞）