近年来，甲流在我国时有发生，尤其在冬季和春季较为高发。避免甲流感染，做好防护是关键。在生活中您知道如何进行科学有效的预防吗？接下来跟小编一起来学习一下吧！

什么是甲流呢？为什么需要重视？

      流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲流是甲型流感（H1N1）的简称，是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它与普通感冒不同，甲流的病毒变异能力强，传播速度快，容易引起大规模流行。甲流的症状通常比普通感冒更严重，主要表现为： 

• 突发高热（体温可达39℃-40℃）

• 剧烈咳嗽、咽喉痛

• 全身肌肉酸痛、乏力

• 头痛、寒战

• 部分患者还可能出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

      更有严重者病情进展迅速，可发展为肺炎、脑炎、心肌炎、诱发多器官衰竭等，甚至出现死亡，尤其对老年人、儿童、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群威胁更大。因此，科学预防和及时治疗至关重要。

甲流是如何传播的？

• 飞沫传播：甲流病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播，飞沫在空气中悬浮，健康人吸入后可能感染。

• 接触传播：接触被甲流病毒污染的物体，如餐具、毛巾、门把手等，再触摸自己的口、鼻、眼等黏膜部位，也可能导致感染。

• 气溶胶传播：在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

如何预防甲流呢？

• 接种疫苗：接种流感疫苗是预防甲型流感最有效的方法。推荐每年流感季节前接种。

• 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，避免用脏手触摸眼、鼻、口。

• 增强免疫力：保持良好的生活习惯，合理膳食，充足睡眠，适当锻炼，提高自身免疫力。

• 佩戴口罩：在流感高发季节，外出时佩戴口罩，尤其是在公共场所和人群密集的地方。

• 保持室内通风：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

• 避免接触患者：尽量减少与甲流患者的接触。

• 注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。

• 及时就医：如出现甲流症状，请佩戴口罩及时就医，并告知医生近期接触史。

关于甲流的常见误区？

误区1：甲流只是“大号感冒”，不用太在意

      甲流的症状虽然与感冒相似，但危害更大，尤其是对高危人群，可能引发严重并发症，甚至危及生命。

误区2：接种疫苗后就不会得流感  

流感疫苗并不能提供100%的保护，但可以显著降低感染风险和重症概率。

误区3：吃抗生素可以治疗甲流 

      甲流是由病毒引起的，抗生素对病毒无效，滥用抗生素反而可能导致耐药性。

      甲流虽然来势汹汹，但只要我们掌握正确的防护方法，保持良好的生活习惯，就能有效降低感染风险。希望大家在流感季做好防护，保护自己和家人的健康。

（急诊专科小组  张春花）