您所在的位置: 首页 >>护理园地 >>健康指导

护理园地

健康指导

面肌操在面瘫康复的应用

发布时间:2017-12-08 浏览次数:
字号: + - 14

面肌操在面瘫康复的应用

一、什么是面神经瘫痪呢?

面神经瘫痪,简称面瘫,学名面神经麻痹,俗称“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”、“吊斜风”、“面神经炎”、“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

二、面瘫的患者如何护理呢?

1.心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,有些担心面容改变而羞于见人,有些治疗效果欠佳而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使病人情绪稳定,身心处于最佳状态,而接受治疗及护理,以提高治疗效果。

2.饮食护理:有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度;避免坚硬的食物;尽量将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽;注意饭后及时漱口,保持口腔清洁。

3.康复指导:可对患侧进行热敷,促进局部血液循环。面肌开始恢复时,需做面肌的肌力训练,以训练表情肌为主,直至最终康复。

三、面肌操具体内容:

(一)主动运动

1.抬眉:上提患侧及健侧眉目,前额部做出吃惊及惊恐样动作。

2.皱眉:两眉向中间集中,用力至最大限度,若皱眉困难,眉内侧角可加力帮助。

3.闭眼:用力闭眼十次,轻闭眼十次,用力闭眼和轻闭眼交替进行,如无法闭合可用手指在上睑处加力闭合。

4.皱鼻(耸鼻):尽力向上牵拉鼻部皮肤,扩大鼻孔,若耸鼻困难可用手指在鼻根部帮助上提。

5.微笑:引导口角向外上方运动,可用手指协调,尽量使两侧对称。

6.示齿(龇牙):引导口角向上方及两侧运动,显露上牙龈,加深鼻唇沟,尽量避免习惯性的单侧用力,必要时可用手指辅助。

7.噘嘴:闭唇并用力向前撅起。

8.收腮:闭嘴上下齿咬合后,引导口角向后运动,使颊部紧贴牙齿。

9.降下唇,降口角:运动下唇,引导口角向下运动。

二、被动运动

额肌:用拇指或食指从眉弓向头顶,再从头顶向眉弓反方向按摩,按摩时可以拖拉或缓慢揉搓。

眼轮匝肌:闭眼后用食指沿上下眼睑或眼眶下缘间的凹陷处,从内向外再从外向内轻轻推拉。

提上唇肌及颧肌:用食指和中指从患侧的口角上沿着鼻唇沟向鼻翼旁及颧部推拉,手指到达颧骨后可特别按摩颧部。

4.口轮匝肌:(1)上口轮匝肌:用食指和中指从患侧口角向人中沟方向,再从人中沟方向向口角方向推拉;(2)下口轮匝肌:用食指和中指从患侧口角向中心方向,再从中心方向向口角方向推拉。

5.下唇各肌:用拇指从口角下方向内侧及向下按摩推拉。


Baidu
map